Добро пожаловать в «Точку опоры»
Пилатес на реформерах для здоровья и красоты
Малые группы до 3–4 человек. Профессиональные тренеры. Первое занятие — от 500 р.
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
Пилатес, здоровье спины и восстановление
Пилатес на реформерах
Малые группы до 4 человек. Профессиональные тренеры. Укрепление мышц, улучшение осанки.
Здоровая спина
Программа для офисных сотрудников. Снятие напряжения, укрепление мышечного корсета.
Восстановление после родов
Диастаз, укрепление тазового дна, мягкое возвращение формы.
Наши услуги
Мы предлагаем индивидуальный подход и программы, адаптированные под ваше здоровье
Групповые на реформере
До четырёх человек. Пружины подбираются под уровень каждого — глубокая работа с мышцами живота и спины, осанкой, подвижностью суставов.
Индивидуальные
Диагностика состояния тела. Составление программы и тренировки на реформере, кадиллаке, бочке, стуле.
Малый зал
Пилатес на мате, Здоровая спина, Ролл-стретчинг, Силовой пилатес, Баланс, Йога, Осознанное движение, Суставная гимнастика, Растяжка, Крепкий кор, Круговая тренировка
НАШИ АБОНЕМЕНТЫ И ЦЕНЫ
Выберите удобный формат занятий
Малые группы до 4 человек. Профессиональные тренеры. Запишитесь на пробное занятие.
Разовые и пробные занятия на реформерах
Пробное занятие
Одно пробное занятие на реформере в группе.
Разовое групповое занятие
Одно групповое занятие на реформере.
Персональная тренировка
Полное внимание тренера, корректировка техники под ваше тело и глубокое тестирование осанки. Рекомендуется для реабилитации или тонкой настройки организма.
Абонементы (Групповые)
"Легкий старт"
4 групповых занятий — оптимальный старт для знакомства тренировки на реформере. Действителен 30 дней.
"Осознанное движение"
10 групповых занятий. Действителен 90 дней. Экономия 3 000 ₽.
"Глубокая практика"
12 занятий. Для тех, кто готов идти дальше. Вы не просто осваиваете упражнения, а углубляетесь в технику, чувствуете своё тело и закрепляете прогресс.
Абонементы: Персональные тренировкина реформерах
Абонемент на 4 занятия
Четыре индивидуальных занятия с тренером — идеальный формат для первого знакомства с реформером. Всё внимание направлено только на вас: тренер подберёт упражнения под ваше тело, поможет освоить технику и составит индивидуальный план на будущее
Абонемент на 8 занятий
Восемь персональных тренировок — это достаточный срок, чтобы закрепить правильную технику, почувствовать прогресс и увидеть первые изменения в теле. Каждое занятие выстраивается с учётом вашего состояния и целей.
Абонемент на 12 занятий
Двенадцать персональных занятий — это максимальный формат для глубокой и последовательной работы над телом. Вы не просто тренируетесь, а выстраиваете новую привычку, закрепляете результат и выходите на новый уровень физической формы.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ НА ПОТОМ
Запишитесь на пробное занятие
Попробуйте пилатес на реформерах. Мы подберём программу под ваш уровень и цели.
Наш адрес
Московская обл., г. Раменское, ул. Красноармейская, 25
Часы работы
Пн-Пт: 8:00–22:00
Сб-Вс: 9:00–18:00
Свяжитесь с нами
Телефон: +7 (967) 040-41-24
Email: info@tochka-opory.studio